2019-02-05 こんばんは こんばんは⭐️にくまるおです😊👍今日は、何だか気分が落ち込み気味でした。パニック発作が最近頻繁に出るので。。。凹みます😔😔😔明日は、火曜日!何をしようかな!?!クローゼットの中の断捨離とかしないといけないんだけど、、、。どうしようかな🤔質の良い睡眠と栄養バランスの良い食事。気をつけよう。今日は、揚げ出し豆腐を作って見ました。美味しかったです😄✌️